UNSER regelmäßiger KURSPLAN
Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag |
 8 - 9 Uhr, Yin-/Yang-Yoga (Jochen), alle Stufen Yin-Haltungen (innehalten und beobachten) und Yang-Bewegungen (klassischer Hatha-Yoga-Stil). Yoga-Studio Tabakbau. Anmeldung über praxis@weymayer.de oder 0152/02569710 (WhatsApp), Einzelbuchung (12 €) oder Wellpass |  17.30 - 18.30 Uhr, Yoga ifm Tettnang (Jochen und Maria), alle Stufen |  10-11 Uhr, Vinyasa Yoga (Silke) Dynamischer, kraftvoller Yogastil, bei dem Bewegungen (Asanas) fließend im Atemrhythmus ineinander übergehen. Kursraum, Hotel Knoblauch. Anmeldung über floatandfly7@gmail.com oder 0170-327-6489 (WhatsApp), Einzelbuchung (16 €) oder Wellpass | |||
 17.30-18.30 Uhr. Vinyasa Ashtanga (Silke) Kraftvoller Yogastil, der Bewegung und Atem synchronisiert, um einen fließenden, meditativen Ablauf zu erzeugen. Kursraum, Hotel Knoblauch. Anmeldung über floatandfly7@gmail.com oder 0170-327-6489 (WhatsApp), Einzelbuchung (16 €) oder Wellpass |  17.30-18.25 Uhr, Fly Yoga (Silke) Dynamische Yogaform mit dem Tuch, um Kraft, Flexibilität und Bewegungsabläufe in der Luft zu trainieren. Kursraum, Hotel Knoblauch. Anmeldung über floatandfly7@gmail.com oder 0170-327-6489 (WhatsApp), Einzelbuchung (16 €) oder Wellpass |  18.00-18.55 Uhr, Vinyasa Yoga (Silke) Dynamischer, kraftvoller Yogastil, bei dem Bewegungen (Asanas) fließend im Atemrhythmus ineinander übergehen. Kursraum, Hotel Knoblauch. Anmeldung über floatandfly7@gmail.com oder 0170-327-6489 (WhatsApp), Einzelbuchung (16 €) oder Wellpass |  18.00-18.55 Uhr, Vinyasa Yoga (Silke) |  17.30 - 18.30 Uhr, Yoga für jedermann- und -frau (Maria), alle Stufen Sanfte Praxis mit Yin-Yoga und achtsamen Bewegungen. Yoga-Studio Tabakbau. Anmeldung über praxis@weymayer.de oder 0152/02569710 (WhatsApp), Einzelbuchung (12 €) oder Wellpass | |
19.30-20.30 Uhr, Vinyasa Yoga (Silke) Dynamischer, kraftvoller Yogastil, bei dem Bewegungen (Asanas) fließend im Atemrhythmus ineinander übergehen. Kursraum, Hotel Knoblauch. Anmeldung über floatandfly7@gmail.com oder 0170-327-6489 (WhatsApp), Einzelbuchung (16 €) oder Wellpass | 19.00-20.00 Uhr. Vinyasa Ashtanga (Silke) Kraftvoller Yogastil, der Bewegung und Atem synchronisiert, um einen fließenden, meditativen Ablauf zu erzeugen. Kursraum, Hotel Knoblauch. Anmeldung über floatandfly7@gmail.com oder 0170-327-6489 (WhatsApp), Einzelbuchung (16 €) oder Wellpass |  19.00-20.00 Uhr, Fly Yoga (Silke) Dynamische Yogaform mit dem Tuch, um Kraft, Flexibilität und Bewegungsabläufe in der Luft zu trainieren. Kursraum, Hotel Knoblauch. Anmeldung über floatandfly7@gmail.com oder 0170-327-6489 (WhatsApp), Einzelbuchung (16 €) oder Wellpass |  18.45 - 19.45 Uhr, Yoga für jedermann- und -frau, alle Stufen (Jochen) Sonnengruß, Asanas der Rishikesh-Reihe, Yin-Yoga und Pranayama (Atemübungen) | ||